ZEN STUDIO & HOT YOGA

23 Augustus 2018

NIEUW BIJ THERMAE SPORTS: ZEN STUDIO & HOT YOGA

Onder het motto ‘gezond leven’ opent Thermae Sports Merchtem eind september een splinternieuwe yogazaal.

In het groepslessenaanbod vind je alvast Yin, Hatha en Ashtanga yoga, maar daar komt binnenkort nog hot yoga bij! Hot yoga wordt gegeven in een ruimte die ongeveer 40°C warm is. Dit heeft als voordeel dat je spieren soepeler zijn en dit verlaagt de kans op blessures. Bovendien zweet je lichaam meer waardoor afvalstoffen nog sneller worden afgevoerd. In de nieuwe yogazaal ligt een houten vloer met vloerverwarming om deze yogavariant nog beter te kunnen beoefenen. Dimbare verlichting en een serene inrichting zorgen op hun beurt voor een hoog zengehalte. Kortom, het is de ideale plek om weer helemaal op adem te komen!

Een nieuwe zaal betekent ook meer ruimte voor nieuwe lessen. Zo voegt Thermae Sports Merchtem na de opendeurweek van 24 t.e.m. 30 september 2018 niet alleen hot yoga aan het uurrooster toe, maar ook een aantal extra pilateslessen. Het aangepaste uurrooster zal vanaf oktober online en aan de balie van de club beschikbaar zijn!

Probeer je graag eens een yogales uit? Registreer je dan voor een gratis proefdag